Nuestras historias familiares están entretejidas entre sí y formar un rollo de situaciones que si bien forjan el carácter de sus integrantes en ocasiones fomentan el dolor, la amargura y la soledad. Es difícil desvincularse de una historia que en ocasiones no se conoce, por lo que es fácil repetir patrones de conductas, situaciones incomodas, se ven constantes apariciones de enfermedades que aquejan a nuestros seres queridos de generación en generación.
Los árboles, naturalmente hablando son seres vivos bastante complicados de entender, imagínate lo que es conocer tu árbol genealógico, antes de pensar si quiera en cómo dejar de repetir historias negativas es importante saber que es un árbol genealógico y su peso en nuestras vidas.
El árbol es una energía que se mueve a través del consiente e inconsciente. El cual no siempre nos dará las respuestas que buscamos en el primer momento o tal vez no nos dé respuestas tan fácilmente al momento de su estudio, es una probabilidad, aunque muy poca, puede suceder. La información, en ocasiones llega a ti al instante, o, por el contrario, pasa mucho tiempo para que puedas recibir la información. Es importante que tengas presente que para que la purificación y limpieza de tu árbol tenga éxito y logre los efectos deseados en tu vida, debes comprometerte contigo mismo y estar disponible para recibir, aceptar la información y dejarte llevar por el proceso. Recuerda que el resultado depende de tu nivel de conciencia y aceptación.
La repetición de traumas en el ámbito familiar a menudo se debe a la falta de procesamiento y la ocultación de dichos traumas, ya que causan un gran dolor. Este ciclo puede evidenciarse a lo largo de las generaciones debido a lealtades invisibles que mantienen a las personas dentro de su sistema familiar, repitiendo patrones que parecen inevitables. Muchas personas se cuestionan cómo resolver esta situación en sus vidas, evitando terminar en soledad como otras mujeres de su familia, evitando el divorcio o esquivando las enfermedades familiares. Se preguntan, ¿cómo escapar de la historia familiar y detener la repetición de patrones que han afectado a generaciones anteriores?
Detrás de cada repetición de un hecho, existe una historia y una razón por la cual se repite, constantemente y en ocasiones de forma muy espontanea. Cuando se vive algún trauma en una generación esto ocasiona una respuesta ante lo que sucede, ya sea una parálisis, es decir, no saber qué hacer o cómo solucionarlo, o por el contrario una acción positiva que nos ayuda a superar el conflicto. Sin embargo, con el tiempo, si no son hablados a las generaciones venideras puede repetirse por el desconocimiento del desenlace de una historia trágica. Y estos traumas experimentados por nuestras generaciones anteriores se transmiten a través de sus cuidados, pensamientos, miedos y creencias. A menudo, esta transmisión es inconsciente y puede afectar a los descendientes de manera significativa.
Para ser más claros, te lo explicaré mediante este ejemplo:
Mónica es una mujer de 33 años que ha venido a buscar terapia generacional porque se siente atrapada en un ciclo de abuso que ha afectado a las mujeres de su familia durante generaciones. Su madre fue abusada física y emocionalmente por su padre, y la propia Mónica fue víctima de abuso sexual por parte de un tío cercano cuando era niña.
A pesar de haber intentado ignorar y superar el trauma, Mónica se dio cuenta que está repitiendo la misma historia que ha afectado a tantas mujeres de su familia. Ella se vio involucrada en relaciones abusivas y no sabe cómo romper el ciclo. Se siente atrapada, como si no tuviera otra opción. Todo esto la ha llevado a ser desconfiada con los demás, se siente incapaz de poner límites o de decir que no a las demandas de su pareja. Habla sobre el miedo constante y la sensación de que siempre está en peligro.
La «buena conciencia» presente en cada individuo puede generar la sensación de estar atado a la repetición de la historia familiar, ya que impulsa a los miembros de la familia a buscar méritos para mantenerse en su rol tradicional dentro de la dinámica familiar, incluso si este papel conlleva experiencias como el abandono, la soledad, el divorcio o el desamor. Esta tendencia se origina en un sentido de «amor ciego», arraigado en la inocencia infantil, que lleva a creer que seguir el mismo destino que los antepasados es esencial para ser considerado un buen miembro de la familia.
Por otro lado, surge la «mala conciencia», que representa el impulso de trascender los límites impuestos por la conciencia familiar y atreverse a forjar un camino diferente al de los demás. Este tipo de conciencia proviene de un proceso profundo de «individuación» y a menudo requiere enfrentar un camino solitario, aunque también puede brindar conexión con una conciencia más amplia.
Bert Hellinger nos habla un poco de como se ve esta situación en el plano espiritual:
En las constelaciones Familiares del Espíritu se superarán los límites de las distintas conciencias, pues el espíritu creativo que activa los movimientos de los representantes nos lleva por sobre nuestra conciencia personal a un plano superior, al plano del amor, que no conoce la negativa.
Ahora, puede que te preguntes, ¿por qué se repite la historia, cuál es la intencionalidad de que me esté ocurriendo a mí?
Bien, toda esta situación repetitiva tiene un objetivo dentro de tu generación, el cual muy probablemente no ha sido descubierto hasta ahora. Tienes que tener en cuenta que cada evento que ocurre en un árbol genealógico tiene una lección que aprender, y si no se aprende, se queda atrapado. El sistema garantiza que esto se repita para cerrarlo finalmente, y para que las generaciones futuras puedan liberarse y superar el dolor de sus ancestros, como por ejemplo los divorcios.
Es importante que nuestro deseo como miembro de una familia sea cerrarlo por completo, para no tener que vivir con ello una generación más. Por lo que tienes que ser consciente del problema y cómo te está afectando, si no puedes deshacerte de esta situación por tus propios medios, es importante que consideres buscar ayuda profesional, quién te acompañe en este proceso.
A través de las asesorías que te brindo podrás romper con todos los patrones que se han repetido en tu familia por décadas, solo tienes que dirigirte al menú y contactarme para pautar nuestro encuentro personalizado.
Querer romper con la historia que estás repitiendo y la cual te oprime, supone un acto de rebeldía y liberación para ti y para los que vienen en camino, y esto solo pasa cuando entiendes lo necesario que es la sanación para tu vida, dejar atrás los traumas que te lastimaban cada vez que los recordabas. Verte en el espejo de tus ancestros te hace desear no seguir dentro del mismo circulo vicioso, por esa razón hay que iniciar el cambio pronto.
Te comparto estos pasos que pueden ser fundamentales en tu proceso de liberación genealógico, sí estás aquí es porque lo has decidido y porque estás seguro de que es lo que necesitas para ser feliz y mejorar tu bienestar.
Son los siguientes:
- Evita oponerte a tu sistema familiar: Criticar o juzgar a tu familia puede conducir a la repetición de su historia. En lugar de ello, busca comprender y sanar las dinámicas familiares desde la compasión y el entendimiento.
- Explora tu árbol genealógico: Examina las similitudes en nombres, fechas, número de hijos y experiencias de vida, reconociendo que toda esta información forma parte de ti.
- Considera participar en una Constelación Familiar al menos una vez en la vida para explorar dinámicas familiares y encontrar posibles soluciones.
- Acepta a todos tal como son: La aceptación incondicional de los demás puede brindarte paz y abrir la puerta a la transformación, representando un acto de humildad ante la vida.
- Honra a tus ancestros: La mejor manera de hacerlo es siendo feliz y liberándote de lealtades que puedan limitarte. Reconoce los sacrificios de tus ancestros y aprovecha la oportunidad de vivir una vida plena.
- Agradece diariamente a todos los miembros de tu familia: Expresa gratitud sincera hacia ellos, otorgándoles un lugar en tu corazón y respetándolos desde lo más profundo de tu ser.
- Camina hacia la vida con humildad: Vive con alegría, mostrando respeto por el destino de los demás y trazando el tuyo con cada paso que das.
Como seres pertenecientes a una era rápida, cambiante y abiertamente digitalizada dejamos pasar por alto muchas cosas, entre ellos la familia, en ocasiones hay personas que no conocen en absoluto el proceso o la vida de sus antepasados y todo lo que tuvieron que hacer para mantenerse con vida hasta el momento. No entendemos como están vinculadas nuestras vidas a las de ellos, pero créanme es sumamente necesario saber que somos hilos que formar parte de un tejido vital, que en este caso es nuestra familia, amar la conexión que tenemos con quienes nos dieron vida es una forma de liberarnos también de nuestros traumas, porque en ese momento comprendemos que sus historias fueron necesarias para nuestro nacimiento.
Liberarnos de la herencia negativa de nuestra familia no se trata de negar la presencia de situaciones adversas en las generaciones pasadas, ni hacer como que nuestros antepasados no están unidos a nosotros, juzgarlos, arrepentirnos de nuestra realidad culpándolos a ellos, no nos hace libre, ni nos hace mejores de lo que ellos pudieron ser. Realmente te liberas de ese mal legado cuando empiezas a agradecer, lo que eres lo que aprendiste de ellos, y cuando perdonas lo que tanto te ha dolido y logras recordar con amor las acciones de quienes te procrearon.
Sanar implica muchas cosas, entre ellas: confiar en el proceso que estás atravesando, renunciar a malos hábitos, que en ocasiones son inconscientes; darte el tiempo para entender que no todo es instantáneo y que tu recuperación espiritual, emocional y familiar requiere tiempo; tienes que aprender nuevas cosas, como, por ejemplo: nuevos valores que fomenten tu crecimiento, debes validar tus propias emociones y necesitas establecer límites sobre todo a los sentimientos que no te permiten avanzar.
Ahora que ya sabes cómo funciona tu historia familiar dentro de tu árbol genealógico, además de que ya reconoces que eres un hilo que pertenece al gran tejido de la conexión familiar ye comentaré como puedes realizar tu propio estudio sobre tu árbol y así podrás romper con todas las historias negativas que se repiten en tu vida.
Estudio sobre tu árbol genealógico
Te recomiendo hacerlo en una cartulina de color blanco y escrito con marcador de color negro, en la cartulina tendrás espacio suficiente para plasmar la información de tu árbol familiar, si cuentas con fotos de tus familiares y ancestros las puedes fotocopiar y colocar. Te recomiendo dibujar tu árbol en forma de genograma aquí te dejo un ejemplo.
De esta manera se facilita el estudio al momento de la consulta: Si cuentas con información de tus tatarabuelos y sus hijos, puedes comenzar por ellos primeros, luego iras bajando, y continúas con la línea de tus bisabuelos y sus hijos, abuelos e hijos, tíos, primos, tus padres y si tienes hermanos; luego posteriormente tú, tu pareja y si tienes hijos. Recuerda es siempre bajando, tu línea materna irá del lado izquierdo y la línea paterna al lado derecho. En el caso de los abortos tuyos o de familiares, colócalo con una cruz y un nombre que no se repita en tu árbol genealógico, también a las defunciones le colocas cruz. Los nombres que se repitan, bien sean compuestos, que terminen con las mismas vocales, apodos o que rimen igual a tu nombre colócalos en mayúsculas y los que tengan el apellido igual.
Ejemplo de un resumen sobre el árbol genealógico
Mi abuela le dejó dos de sus hijos a su hermana, cuando mi abuelo le propuso casarse, luego perdió 3 bebes, y una hija de 23 años, y su primer hijo ya adulto. Mi hermano muere de 35 años. Mi tía Clara muere cuando yo estaba en el vientre de mi madre, me colocaron el nombre de Marina, porque ella soñaba tener una hija y nombrarla Marina. Mi abuela paterna le sugirió a mi madre nombrarme de esa manera. Cuando yo estaba en el vientre de mi madre ocurrió la muerte de mi tía, toda la familia decía “una vida se va y otra llega”. Mi padre tiene 5 hijos más después de la separación con mi madre, esos hijos son de 3 mujeres diferentes, uno de los hijos es de una prima de mi papá.
Con estas nuevas herramientas podrás implementar el estudio de tu árbol genealógico para sanar tu vida y la de tu familia, recuerda que todo está en el poder del perdón y la fe.