1- Experimentas dificultades para alcanzar y mantener tu peso ideal, y sientes que hay bloqueos emocionales o heridas que están relacionados con tu sobrepeso.
2- Has intentado diferentes métodos de pérdida de peso sin éxito duradero y crees que puede haber un componente emocional o mental que está obstaculizando tus esfuerzos.
3- Estás dispuesto/a a explorar y trabajar en tu mundo interno, y estás abierto/a a identificar y abordar los conflictos emocionales o heridas subyacentes relacionadas con tu sobrepeso.
4- Deseas desprogramar y liberar los patrones inconscientes que te llevan a crear y mantener el sobrepeso, y estás comprometido/a a hacer los cambios necesarios para lograr tu peso ideal.
5- Quieres desarrollar una mayor consciencia sobre tus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos en relación con la comida, el cuerpo y el peso, y cómo estos pueden estar afectando tu salud y bienestar.
6- Buscas herramientas terapéuticas que te ayuden a transformar tus pensamientos y emociones relacionados con el sobrepeso, y a establecer una relación más saludable con la comida y el cuerpo.
7- Estás comprometido/a a asumir la responsabilidad de tu propia salud y bienestar, y a trabajar activamente en tu crecimiento personal en relación con el sobrepeso.